zu niedriger Blutdruck

Stark gezuckert muss es auch nicht sein, es reicht ein bisschen, einfach nicht ganz ohne. Deshalb ist Frühstücken so wichtig - auch wenn es wenig hilft, ohne wäre wirklich blöder für deinen Kreislauf. Schwarzer Tee versuchen, wenn Kaffee nicht geht? Ich konnte Tee allerdings nur kalt trinken bis zur 12. Woche.
Kohlehydrate sind auch Zucker an sich, also wenn du Brot, Müsli, Nudeln, Kartoffeln, Reis usw vielleicht etwas hinein bekommst, dann ist das auch gut. Geht ja nur darum, Energielieferanten zu bekommen.
Alles Gute! Ich kann aus der 13. Woche berichten, dass es besser wird - ich hoffe für dich auch!